Most a teljes és totális újrakezdés időszaka következik, vegyük úgy, hogy soha nem futottam, és akkor nem fog csalódás érni. Tehát jöhet a türelmes, mondom TÜRELMES lassú kocogások és belesétálós futkosások ideje. A Garminon van is egy ilyen teljesen újrakezdő program, órára letöltve, már csak el kell indulnom. De hogy ne csak mellébeszélés legyen, a célok számokban:
- a következő 100 napban nem használok liftet. Egyáltalán nem, kivéve ha eltörne a lábam, vagy valami ilyesmi vis maior érne utol.
- újrakezdem a fegyencedzést, heti három napot tűztem ki célul, bármennyire utálom, és bármennyire nem vagyok kitartó, sőt...
- Garmin (újra)kezdő futóprogramot végigfutom: március 13-tól július 2-ig tart, ha végigcsoszogtam, utána kezdek bármi komolyabb, futásra hasonlító tevékenységben gondolkodni csak. ennyi mimimum kell, hogy visszarázódjak.
Mára ennyi, jóccakát. Tervezésben nincs nálam királyabb, azt nem vitathatja senki...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése