November óta a dolgok kizökkentek a kerékvágásból. Nem feltételezem, és ezért nem is írom, hogy az a kerékvágás volt a normális, bár bizonyos értelemben mégiscsak az volt. A lényeg: a félmaraton óta a futásom nélkülözött mindenféle rendszerességet. Elkezdtem felkészülni a '14-es Vivicittára, de letettem róla. Aztán elkezdtem egy "fetbörner" edzésprogramot a miCoach-on, de azt is félbehagytam. December 22. után majdnem egy hónapig szinte semmit sem futottam. Ennek két eredménye lett: felszaladt három kiló, és elszoktam a futástól (lényegesen kellemesebb volt otthon a fűtött kecóban kanapén heverészve GTA V-özni). Aztán jött egy emberes hátfájás (nem gerinc, hanem jobb oldalon lengőborda magasságában valami sunyi kis izom fáj, de egy kicsit mintha már kevésbé tenné...), elmentem gyógytornászhoz, kétszer voltam, de felhagytam a próbálkozással, mert (mint minden tornaféle, ez is) untatott borzasztóan, így aztán hétközben nem csináltam, akkor meg már nem volt pofám visszamenni, hogy újabb húsz percnyi feladatot rám akasszon.
Az elmúlt három hétben aztán végre ismét visszatért a lendület, heti három futás, igyekszem a 20km-t megfutni per hét. Egészen péntek estig, amikor is sikerült a dohányzóasztal lábába rúgva lilára színezni a jobb lábamon a kisujjat. Azóta is fáj, úgyhogy pár nap most (megint) kimarad... bosszantó. De valamiért ez most ilyen döcögős. Májusban pedig jön a második gyerkőc, akkor úgyis kimarad néhány hét (hónap), mert nemigen lesz energiám rendszeresen futni. Erre az évre nem is terveztem sokat, csak 600km futást, meg bringázást, ahogy idő engedi (?) persze. A tavalyi 1100 km tervezettből lett 995km egyébként. Az sem rossz.
Szóval ha a kislábujjam is engedi, akkor májusig futom a heti hármat, érzésre (120 - 150 közötti pulzusra állítottam be az órát, így átlagban 145 körüli pulzusok jönnek ki), aztán pedig majd meglátjuk, mi lesz. Idén nem megyek versenyre. Annak is örülnék, ha a 73 kilóhoz visszatérnék, és tudnám tartani. Nem könnyű. Iszonyatos falhatnék van rajtam állandóan. Mindig. Mindent. Mint a Fald fel Amerikát c. műsorban.
